Nieuws

Reactie op "Herfstequinox":

Velden met (*) zijn verplicht.
Herfstequinox
(*):
(*):
(*):
:
(*):

Herfstequinox

Herfstequinox

Donkere dagen

Het is weer herfst geworden afgelopen weekend.. Op 23 september was de herfstequinox, wat betekent dat de dag even lang is als de nacht. Het betekent ook dat dat de dagen vanaf nu korter worden en de nachten langer.
We gaan weer minder naar buiten en we kunnen minder van de zon genieten. Voor veel mensen wordt het weer tijd om extra Vitamine D te gaan slikken voor een goede werking van de spieren en het immuunsysteem.
En heel belangrijk: Wist u dat het Voedingscentrum kinderen tot 3 jaar en ouderen vanaf 50 jaar adviseert om altijd extra Vitamine D te slikken? Klik hier voor het hele artikel                                                                                
                                                              Nicky vd Burg, holistisch fysiotherapeute